Aktiv werden, gesund abnehmen und bewusst leben

Definieren Sie Ihre individuellen Ziele

Ziele unterscheiden sich, genau wie die Menschen, die sie verfolgen. Wesentlich ist aber, sich Ziele überhaupt zu setzen und diese dann auch entsprechend zu verfolgen. Dabei müssen Ziele so präzise wie möglich definiert werden und sie müssen zudem messbar, angemessen und erreichbar sein. Zu jedem Ziel gehört ebenso eine klare Terminierung und ein fester Zeitplan.

Für uns spielt es eine wesentliche Rolle, Ihre individuellen Ziele mit den Wirkkomponenten unseres Programms zu verknüpfen und zu verwirklichen. Damit wird für Sie schnell ersichtlich, ob unser Konzept Ihre Erwartungen nur erfüllen oder sogar übertreffen kann.

Aktiv werden

Ihre körperlichen Ziele

  • dauerhafte Gewichtsreduktion
  • nachhaltige Leistungssteigerung
  • Vitalisierung und Anti-Aging
  • Fit und in Form sein

Wirkbereiche

  • Sichtbare Reduktion des Körperfettes
  • Besseres Aussehen
  • Stärkung und Aufbau der Muskulatur
  • Entlastung der Gelenke
  • Straffung des Bindegewebes, Verbesserung des Hautbildes und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit

Gesund abnehmen

Ihre gesundheitlichen Ziele

  • Stress besser standhalten
  • Burn Out Prävention
  • Gesundheitsvorsorge
  • Entschlackung und Entgiftung
  • Blutzucker stabilisieren
  • Herzgesundheit

Wirkbereiche

  • Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
  • Stärkung des Immunsystems
  • Vermeidung von Mangelerscheinungen
  • Vermeidung stressbedingter Erkrankungen
  • Senkung des Risikos an Krebs, Diabetes, Demenz, Herz-Kreislauf- und
    Durchblutungs-Problemen zu erkranken

Bewusst leben

Ihre qualitativen Ziele

  • Verbesserung von Aussehen und Körpergefühl
  • Mehr Ausstrahlung durch mehr Vitalität
  • Verbesserung des Selbstwertgefühls
  • Verbesserung der Lebensqualität
  • Geistige und körperliche Vitalität für ein erfülltes Leben
  • Verbesserung der Stimmung

Wirkbereiche

  • Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
  • Stärkung des Immunsystems
  • Vermeidung von Mangelerscheinungen
  • Vermeidung stressbedingter Erkrankungen
  • Senkung des Risikos an Krebs, Diabetes, Demenz, Herz-Kreislauf- und
    Durchblutungs-Problemen zu erkranken
einfachbestform Ziele