Lebensgefühl ist ein Ergebnis des Lebensstils. Alles, was wir zu uns nehmen, egal ob Nahrung oder praktisches Wissen, nimmt Einfluss auf Aussehen und Lebensgefühl. Gesunde Ernährung, Gewichtsreduktion und nachhaltige Gesundheitsvorsorge wirken sich unmittelbar auf Energielevel, Immunsystem, Körperwahrnehmung- und Selbstwertgefühl, Stressresistenz und somit auf unser gesamtes Wohlbefinden und Lebensgefühl aus.
Im Bereich körperlicher und seelischer Prävention spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. Ein gesunder Lebensstil wirkt sich leistungssteigernd auf Körper und Geist aus und die daraus resultierenden persönlichen Veränderungen strahlen unmittelbar auf das Selbstwertgefühl aus. Zudem werden Mangelerscheinungen vermieden und das Risiko schwerer Erkrankungen sinkt deutlich. In diesem Zusammenhang kommt den Begriffen Anti-Aging, Entschlackung und Entgiftung, Herzgesundheit, Hautstraffung und Vitalität eine besondere Bedeutung zu.
Unser Konzept basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz mit Erfolgsgarantie, ist wissenschaftlich fundiert und folgt dem neuesten Stand medizinischer Forschung. Durch den systematischen Stufenaufbau und ein persönliches Coaching führt es unmittelbar zu einer leichten, schnellen und soweit erforderlich kompletten Optimierung des Lebensstils und damit zu wesentlich mehr Lebensqualität und Wohlbefinden – dauerhaft.
Ihre Dr. med. Monika Jiang
Unser Programm betrifft folgende Lebensbereiche:
- Ernährung
- Bewegung
- Gesundheit
- Selbstwert
- Stressmanagement