Zeit für einen besseren Lebensstil? Leichter leben?

Aschermitttwoch – die klassische Zeit der Besinnung und des Fastens – als den eigenen Lebensstil überdenken, die Völlerei mit bewusster Ernährung ersetzen. Ist es nicht so, wenn wir nicht bewusst immer wieder innehalten, schleicht sich der eine oder andere Fehler, die eine oder andere „kleinere Sünde“ ein, und mit der Zeit läuft alles völlig anders als wir uns das gedacht haben. Beispielsweise läuft das Gewicht aus dem Ruder, die Fitness entgleitet, an Bewegung wird gespart und „auf einmal“ fühlen wir uns nicht mehr fit und vital, sehen dafür aber im Spiegel, dass wir wieder „mehr“ geworden sind…

Wer kennt das nicht. Zeit zur Kurskorrektur. Dabei ist es ganz einfach, wenn wir systematisch die richtigen Dinge tun. Und noch einfacher, wenn wir uns dies angewöhnt haben. Also die ehemals schlechteren Gewohnheiten durch gesündere Gewohnheiten ersetzt haben.

Am Mittwoch 21. Februar erfahren Sie mehr in einem Kurz-Seminar:

Einfach Bestform: so geht schlank einfach und gesund.

Investition: 2 Stunden und 12 €

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Wir freuen uns auf Sie!