Gemeinsam in ein vitales, schlankes neues Ich: 24.-25. Februar

24.-25. Februar Einfach Bestform Wochenende Was funktioniert wirklich? Wie nehme ich ab, halte durch und bleibe dauerhaft gesund? Wie vermeide ich den JOJO-Effekt? Dies und noch viele andere Fragen werden systematisch geklärt „Wenn ich in der Sauna bin, ist es offensichtlich. Viele Menschen haben Übergewicht, weil sie sich falsch ernähren und zu wenig bewegen. Das…

Der eigene Lebensstil entscheidet: schnuppern oder gleich entscheiden?

Zeit für einen besseren Lebensstil? Leichter leben? Aschermitttwoch – die klassische Zeit der Besinnung und des Fastens – als den eigenen Lebensstil überdenken, die Völlerei mit bewusster Ernährung ersetzen. Ist es nicht so, wenn wir nicht bewusst immer wieder innehalten, schleicht sich der eine oder andere Fehler, die eine oder andere „kleinere Sünde“ ein, und…