Zuckerindustrie hat jahrzehntelang Forschung beeinflusst

Die süße Wahrheit zum Zucker: wir wurden einfach Jahrzehnte belogen, die entsprechenden Kremien geschmiert. Kein Wunder, müssen wir immer noch und immer wieder im Einfach Bestform Coaching den Kunden aufklären über die wahren Sachverhalte zu Gewicht, Zucker, Kohlenhydraten und anderen Ernährungsgrundlagen, die uns Jahrzehntelang gehirnwäscheartig eingebläut worden waren. Nur wer die Fakten kennt, hat eine…

Omega-3-Fettsäuren stärken das Gedächtnis

Wissenschaftler der Charité-Universitätsklinik wiesen nach, was schon lange bekannt ist: Omega-3-Fettsäuren in ausreichender Dosierung (2.200mg/Tag) verbessern das Gedächtnis. Was Dr. Servain-Schreiber und andere schon länger gezeigt hatten, wurde hier wieder bestätigt: über einen Zeitraum von 6 Monaten wurde bei gesunden älteren Probanden nachgewiesen, dass sich die Bewältigung von Gedächtnisaufgaben deutlich verbessert im Vergleich zu Plazebo…